유축기 첫 사용시 세척하는 방법
이제 슬슬 유축기를 세척할때가 되서 유축하는 방법과 유축기 세척하는 방법에 대해서 알아보고있어요.
제가 이곳저곳에서 알아본 지식을 모아서 블로그 글을 적어볼까 합니다
그럼 바로 시작해볼께요!
유축기 첫 세척 방법 (개봉 후 처음 사용 전)
✅ 1. 세척할 부품 분리하기
- 유축기 부품을 모두 분리하세요.
- 일반적으로 세척이 필요한 부품은 젖병(병 본체), 플랜지(깔때기), 밸브, 튜브(일부 모델), 연결부 등이 있어요.
- 모터(전기 유축기)는 물에 닿으면 안 되므로 따로 두세요.
✅ 2. 따뜻한 물과 젖병 전용 세제 사용하기
- 따뜻한 물에 젖병 세정제(또는 순한 식기 세정제)를 풀고, 부드러운 솔을 사용해 깨끗이 닦아주세요.
- 잔여 세제가 남지 않도록 깨끗하게 헹궈야 해요.
✅ 3. 끓는 물로 소독하기 (고온 소독 가능 부품만)
- 끓는 물에 열탕소톡을 해야 세균을 제거할 수 있어요.
- 실리콘 제질은 10초정도 열탕소독
- 플라스틱 재질은 30초정도 열탕소독
- 유리재질은 5분정도 열탕소독
- 같은 부품은 너무 오랜 시간 끓이면 변형될 수 있으니 제품 설명서를 확인하세요.
- 깨끗한 집게를 사용해 꺼낸 후, 바로 찬물로 헹구지 말고 자연 건조합니다
✅ 4. 스팀 소독기 또는 전자레인지 소독
- 젖병 소독기(스팀 소독기)를 사용하면 편리해요.
- 전자레인지용 소독 팩(예: Medela Quick Clean Bags)을 활용하는 것도 방법이에요.
✅ Medela Quick Clean Bags 사용법
1. 소독할 부품 준비
- 유축기 부품, 젖병, 젖꼭지 등을 먼저 세척한 후 사용해야 해요.
- 젖병 세정제와 따뜻한 물로 깨끗이 씻고 헹군 후 물기를 살짝 털어주세요.
2. 소독백에 부품 넣기
- 소독할 부품을 Medela Quick Clean Bag 안에 넣어요.
- 한 번에 너무 많은 부품을 넣으면 증기가 고르게 퍼지지 않으므로 적당한 양만 넣는 게 좋아요.
3. 물 추가하기
- 60ml(약 1/4컵) 정도의 물을 소독백에 넣어요.
- 물이 있어야 증기가 발생하므로 꼭 넣어야 해요!
4. 전자레인지 돌리기
- 전자레인지 출력에 따라 가열 시간 조정:
- 1100W 이상 → 1.5분 (90초)
- 800W~1100W → 3분
- 500W~750W → 5분
⚠ 너무 오래 돌리면 부품이 손상될 수 있으니, 권장 시간을 지켜주세요!
5. 증기 배출 후 부품 꺼내기
- 전자레인지에서 꺼낸 후, 가방 상단 구멍을 이용해 증기를 먼저 배출하세요.
- 조심스럽게 지퍼 부분을 열고 깨끗한 집게나 손으로 부품을 꺼내요.
6. 자연 건조하기
- 깨끗한 수건이나 건조대 위에 놓고 완전히 건조된 후 사용하면 돼요.
🔥 사용 시 주의할 점
- 전자레인지에서 꺼낼 때 가방이 매우 뜨거우므로 화상 주의!
- 한 개의 가방은 최대 20회 재사용 가능, 사용 횟수를 체크해 주세요.
- 물 없이 돌리면 제품이 손상될 수 있으니 반드시 60ml 물을 넣을 것!
- 모터, 전자 부품, 튜브 등은 절대 넣으면 안 됨!
이 방법을 사용하면 열탕 소독보다 빠르고 간편하게 유축기 부품을 위생적으로 관리할 수 있어요! 😊
✅ 5. 완전히 건조 후 사용
- 깨끗한 건조대나 깨끗한 천 위에 부품을 놓고 완전히 건조시킨 후 사용하세요.
- 물기가 남아 있으면 곰팡이나 세균 번식의 원인이 될 수 있어요.
유축기 모터 및 튜브 관리
⚠ 전기 유축기 모터 부분은 물에 닿으면 고장 날 수 있으니 마른 천으로 닦아주는 정도로 관리하세요.
⚠ 튜브 내부는 일반적으로 모유가 들어가지 않지만, 만약 젖이 들어갔다면 교체하거나 충분히 건조해 주세요.
🔹 주의할 점
- 처음 사용할 때뿐만 아니라, 사용 후에도 매번 세척하는 것이 좋아요.
- 하루 한 번 정도는 열탕 소독 또는 스팀 소독을 하면 더욱 위생적으로 사용할 수 있어요.
- 사용 후 바로 세척하지 않으면 모유 잔여물이 굳어서 세균이 번식할 수 있으니 가능하면 즉시 세척하는 게 좋아요.
✅ 유축기 사용 전 필수 준비 (아프지 않게 시작하는 방법!)
🔹 1. 손 깨끗이 씻기
- 유축 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻고, 유축기 부품도 깨끗한 상태인지 확인하세요.
🔹 2. 유두 크기에 맞는 플랜지(깔때기) 선택
- 깔때기 크기가 맞지 않으면 유두에 상처가 생기거나 효과적으로 유축되지 않아요.
- 유두 크기 보다 더 여유 있는 크기의 플랜지(갈때기)를 선택하세요.
🔹 3. 따뜻한 수건으로 유방 마사지
- 유축 전에 따뜻한 수건을 2~3분 정도 가슴에 올려두면 모유가 더 잘 나와요!
- 손으로 유방을 부드럽게 마사지하면 유선이 열려서 덜 아프고 더 잘 짜여요.
🔹 4. 편안한 환경 만들기
- 긴장하면 모유가 잘 안 나와요!
- 조용한 곳에서 긴장을 풀고, 아기 사진을 보거나 아기 냄새를 맡으면 모유 분비가 촉진돼요.
- 가슴과 어깨를 살짝 숙여야 유축이 더 잘된다고 하네요
✅ 유축기 사용법 (아프지 않게 효과적으로 짜는 법!)
🔹 1. 유축기 모드를 조절하며 시작하기
- 대부분의 전동 유축기는 "마사지 모드(빠른 속도, 약한 세기)" → "유축 모드(느리고 깊은 압력)" 두 가지가 있어요.
- 먼저 마사지 모드로 2~3분 정도 자극을 준 후, 모유가 나오기 시작하면 유축 모드로 변경하세요.
- 처음 사용하는 사람을 무조건 적은 자극으로 시작하기
- 너무 강한 세기보다는 적절한 압력으로 조절하는 게 중요해요! (4~5정도) 속도도 5정도로 시작
- 통증이 없다고 하면 점차적으로 늘리는걸 추천!
- 처음 유축할때는 3분씩 3세트씩 왔다 갔다 유축하기 그리고 젖몸살 지나면 세트 수를 늘려주기
🔹 2. 유방을 손으로 가볍게 마사지하며 유축하기
- 유축기만 사용하면 한쪽 부위만 압박될 수 있어요.
- 손으로 가슴 전체를 부드럽게 마사지하면서 유축하면 모유가 더 골고루 나오고 아프지 않아요.
🔹 3. 한 번에 오래 하지 말고 15~20분만 하기
- 오래 유축한다고 더 많이 나오는 게 아니에요.
- 한 번에 15~20분 정도만 하고, 너무 아프면 즉시 멈추세요.
🔹 4. 한쪽씩 하지 말고 양쪽 동시 유축 추천!
- 양쪽 가슴을 동시에 유축하면 젖이 더 잘 나오고, 유축 시간이 단축돼요.
- 흡입기 중앙과 유두 중앙을 잘 맞춰서 유축하기!
- 시간 절약에도 좋고, 유방 자극이 증가해서 모유 생성에도 도움 돼요.
🔹 5. 유축 후에도 마사지 & 모유 몇 방울 발라주기
- 유축 후에도 손으로 부드럽게 마사지해서 남은 젖을 정리하면 유선이 막히는 걸 예방할 수 있어요.
- 마지막에 유두에 모유 몇 방울을 발라주면 천연 보습제 역할을 해서 갈라지는 걸 막아줘요!
🔹6. 유축기를 사용하는 총 시간은 30분 이내요 할것!
✅ 유축 시 주의할 점 (아프지 않게 & 젖몸살 예방!)
⚠ 너무 세게 하지 않기 → 강한 압력으로 하면 젖몸살이나 유두 상처 생길 수 있음
⚠ 너무 자주 하지 않기 → 23시간 간격으로 충분히 쉬면서 유축하기
⚠ 가슴이 아프면 즉시 중단 → 유두 통증이 심하면 플랜지 크기, 유축기 세기 조절 필요
⚠ 수유와 병행할 경우 유축 타이밍 맞추기 → 모유 수유 후 3060분 후 유축하는 게 좋음
💡 초보 엄마들을 위한 유축 꿀팁 정리!
✅ 유축 전 따뜻한 마사지 필수!
✅ 유두 크기에 맞는 플랜지 선택!
✅ 마사지 모드 → 유축 모드 순서대로 사용!
✅ 양쪽 동시 유축이 시간 절약 + 효과 최고!
✅ 한 번에 15~20분만! 너무 오래 하면 안 됨! 총시간 30분 넘기면 안됨!
✅ 유축 후 남은 모유 몇 방울을 유두에 발라 보습!