🇨🇦 🇺🇸 캐나다 미국 돌전 아기 비타민 & 영양제 베스트 TOP 3 (맘카페추천)

🇨🇦 🇺🇸 북미엄마들을 위한 돌전 신생아 아기 비타민 & 영양제 베스트 TOP 3

 

안녕하세요!

 

이번 포스팅에서는 돌 이전 신생아 시기부터 먹일 수 있는 비타민과 영양제 대해서 총정리해보려고 합니다.

북미에서 쉽게 구매할 수 있는 제품들을 중심으로 맘카페 추천 제품과 선택 시 고려해야 할 사항까지 꼼꼼하게 정리해볼께요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제품소개에 앞서 돌전 아기 비타민에 대해서 간략한 정보를 공부 정리해보고자해요.

 

🔹 아기에게 필요한 주요 비타민 & 영양제

 

비타민 D	뼈 성장과 면역력 강화	모유 수유 시 필수! (모유에는 부족)
철분	두뇌 발달, 빈혈 예방	6개월 이후 (모유 속 철분이 줄어듦)
프로바이오틱스(유산균)	장 건강, 배앓이 완화	소화 문제(배앓이, 변비)가 있으면 추천
비타민 C	면역력 강화, 철분 흡수 도움	감기 예방, 철분 보충제 복용 시

 

 

🔹모유 수유 아기는 꼭 먹여야 할까?

 

✅ 꼭 먹여야 하는 필수 영양제 (웨스트코스트 밴쿠버에 거주하고있어서 특히 신경써야할것같아요)
🔹 비타민 D → 모유만 먹는 아기는 반드시 보충해야 해요!

• 모유에는 비타민 D가 거의 없음
• 비타민 D 부족하면 구루병(뼈 약화) 위험 증가
• 하루 400IU (1일 1방울) 섭취 필요

✅ 6개월 이후 추가로 고려할 영양제
🔹 철분 → 생후 6개월부터 철분 보충 필요!

• 모유 속 철분이 부족해지면서 빈혈 위험 증가
• 이유식을 잘 먹지 않거나 고기 섭취가 적다면 철분 보충제 고려

🔹 프로바이오틱스(유산균) → 배앓이, 변비, 설사 증상이 있을 때

• 신생아 장 건강을 위해 생후 2주부터 가능
• 특히 배앓이가 심한 아기에게 추천

 

 

🔹 분유 먹는 아기도 비타민 D 보충이 필요할까요?

✅ 대부분의 경우, 분유를 충분히 먹으면 따로 보충할 필요가 없습니다.
하지만 분유 섭취량에 따라 다를 수 있기 때문에, 자세히 살펴볼 필요가 있어요!

 

🔹 분유 수유 아기에게 비타민 D를 추가로 먹여도 괜찮을까?

✅ 네, 먹여도 안전합니다.

• 비타민 D는 지용성 비타민이라 몸에 저장되지만, 하루 400~800IU 정도까지는 안전한 범위입니다.
• 캐나다 소아과학회(CPS)와 미국 소아과학회(AAP)에서는 1,000IU 이하의 비타민 D는 안전하다고 보고 있어요.
• 즉, 비타민 D를 과량(예: 4,000IU 이상) 먹이지 않는다면 큰 문제는 없습니다.

🔹 햇빛을 거의 못 쬐는 경우

• 분유 속 비타민 D만으로도 부족할 가능성이 있음
• 겨울철(10월~3월) 캐나다 같은 지역에서는 추가 보충을 고려 (저에게 해당하는 사항인것같아요)

 

 

 

 

여러 사이트 블로그 카페를 조사해본결과 저희같은경우는 유산균과 비타민D를 준비하는게 좋다는 결론을 내렸어요.캐나다 밴쿠버 우중충한 날씨에는 비타민D가  필수인데 아이에게도 필수인듯싶습니다 😅
이제 맘카페에서 추천하는 북미엄마들을 위한 아기비타민 베스트 TOP3에 대해서 알아볼까요?
 

 

 

 

 

 

 

 

🇨🇦 🇺🇸 북미엄마들을 위한 돌전 신생아 아기 비타민 & 영양제 베스트 TOP 3

1️⃣ BioGaia Probiotic Drops with 400IU of Vitamin D

 

 

 

북미 국민 신생아 영양제, BioGaia Probiotic Drops with 400IU of Vitamin D는 **유산균(Lactobacillus reuteri)**과 비타민 D를 함께 제공하는 제품으로, 아기의 장 건강을 지원하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줘요.

또한 북미 배앓이 방지또는 완화 제품으로도 유명해요!

 

 

✅ 주요 성분

• Lactobacillus reuteri DSM 17938: 소화 건강과 장내 유익균 균형을 돕는 프로바이오틱스
• 비타민 D (400 IU): 아기의 뼈와 면역 체계 건강을 지원
• 해바라기유: 유산균의 안정성을 높이고, 제품의 보존을 돕는 역할
• 중쇄트라이글리세라이드(MCT) 오일: 소화가 쉽고 에너지원으로 사용되는 오일

✅  장점

• 신생아 시기에 필요한 유산균과 비타민 D를 한꺼번에 섭취할수있어 1석2조
• 북미에서 배앓이 방지 제품으로 유명한 제품이에요!
• 무설탕 & 무첨가제: 인공색소나 보존제가 없어서 아기에게 안전하게 사용할 수 있음
• 0개월부터 사용 가능: 신생아부터 사용 가능한 제품

 

✅ 단점
❌ 개봉 후, 냉장보관해야해요!

❌ 비타민 D가 포함되어있으므로 과다복욕 주의! 권장량을 준수해서 먹어야해요
❌먹일때 과하게 나오거나 답답하게 안나와서 답답하고 짜증날수있다고해요 😅

 

 

✅  먹이는 방법

✔ 권장 복용량: 하루 5방울
✔ 직접 먹이기: 아기의 혀 위에 직접 떨어뜨려서 먹일 수 있음
✔ 분유나 모유에 섞기: 분유나 모유에 섞어서 먹여도 괜찮지만, 너무 뜨거운 물에 넣지 않도록 주의
✔ 손가락이나 젖꼭지에 묻혀 먹이기: 아기가 거부감을 느끼지 않도록 손가락이나 젖꼭지에 묻혀서 먹일 수도 있음
✔ 일정한 시간에 먹이기: 매일 같은 시간에 먹여 습관을 들이는 것이 좋음

 

 

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코스트코에서 구매하는게 가장 저렴한것같아요! 물론 아마존에서도 구매 하가능하답니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

2️⃣  Jamieson Probiotic Baby Drops - 1 Billion Active Cells  + Jamieson Baby-D - 400 IU Vitamin D3 Droplets

 

 

 

Jamieson 브랜드는 아마 캐나다에 사시는 모든 분이라면 누구나 아는 브랜드가 아닐까싶어요. 이 제품은 프로바이오틱 따로 비타민 D 따로 분리되어있어서 둘중에 하나만 필요한 아기에게 좋아요. 둘다 필요한 아기에게는 같은 브랜드로 먹이는게 일반적이라고해요. 0개월부터 사용이 가능하여 신생아에게도 안전하게 사용할 수 있다고합니다.

 

 

 

✅ 주요 성분

 

✔️ Probiotic Baby Drops

• Bifidobacterium BB-12®: 장 건강에 중요한 유산균으로, 유아의 장내 유익균 균형을 맞추고 소화를 돕는 역할
• 해바라기유: 유산균의 안정성과 효과를 높여주는 역할
• 비타민 E: 유산균을 보호하고 산화 방지 역할을 하여 제품의 품질을 유지

 

✔️  Baby-D - 400 IU Vitamin D3 Droplets

 

• 비타민 D3 (400 IU): 아기의 뼈 건강을 위한 필수 영양소로, 칼슘 흡수를 돕고 면역 체계를 강화
• MCT(중쇄트라이글리세라이드) 오일: 비타민 D의 흡수를 돕는 역할을 하며, 아기가 소화하기 쉬운 형태
• 비타민 E: 산화 방지제로 제품의 품질을 유지하고 유효성을 보호

 

 

✅ 장점

• 0개월부터 사용 가능
• 유산균이나 비타민 D 둘중에 하나만 먹이고싶을때 골라 먹일수있음
• 가성비 좋음
• 무설탕 & 무첨가제: 인공색소, 보존제, 향료가 없어서 아기에게 안전하게 사용할 수 있음 
• 편리한 사용: 스포이드 형태로 제공되어 정확한 양을 손쉽게 측정하여 사용할 수 있음
  
  

✅ 단점

❌ 유산균은 개봉 후, 냉장보관해야해요!

❌ 비타민 D가 포함되어있으므로 과다복욕 주의! 권장량을 준수해서 먹어야해요

❌ 비타민 D와 유산균이 따로 되어있는 제품이라 둘다 필요한 엄마에게는 번거로울수있음

 

 

 

5. Jamieson Probiotic Baby Drops - 1 Billion Active Cells 먹이는 방법
✔ 권장 복용량: 하루 5방울
✔ 직접 먹이기: 스포이드로 아기의 혀 위에 직접 떨어뜨려서 먹일 수 있음
✔ 분유나 모유에 섞기: 분유나 모유에 섞어 주면 더 쉽게 먹일 수 있음 (단, 너무 뜨거운 액체에 섞지 않도록 주의)
✔ 손가락이나 젖꼭지에 묻혀 먹이기: 아기가 거부감을 느끼지 않도록 손가락이나 젖꼭지에 묻혀서 먹일 수 있음
✔ 일정한 시간에 먹이기: 매일 같은 시간에 먹여서 규칙적으로 습관을 들이는 것이 좋음

 

 

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Baby-D - 400 IU Vitamin D3 Droplets: https://amzn.to/4cc4TzV

 

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Probiotic Baby Drops: https://amzn.to/3DKaikX

Baby-D - 400 IU Vitamin D3 Droplets: https://amzn.to/3DHXDPu

 

 

 

 

 

3️⃣Organika Canadian-Made Baby Probiotic Drops with Vitamin D- Soothe Colic

 

 

이 제품은 캐나다산 이에요! 유산균과 비타민 D 둘다 포함된 제품입니다.

배앓이에 좋은 제품으로 알려져있어요. 

 

 

✅ 주요 성분

• Lactobacillus reuteri: 장 건강을 지원하는 유산균으로, 아기의 소화와 복통 완화에 도움
• 비타민 D (400 IU): 아기의 뼈 건강을 지원하고 면역력 강화를 돕는 중요한 영양소
• 해바라기유: 유산균의 안정성 및 보존을 돕는 역할
• 비타민 E: 유산균의 산패를 방지하고 제품의 품질을 유지

 

 

✅장점

• 배앓이 도움을주는 제품: Lactobacillus reuteri 유산균이 아기의 복통을 완화하는 데 도움줌
• 유산균과 비타민D 동시 섭취가능!
• 무설탕, 무첨가제: 인공색소나 보존제가 없어서 아기에게 안전하고 자연적인 성분만 사용
• 캐나다산: 고품질의 캐나다산 제품으로 안전성에 대한 신뢰
• 편리한 사용: 스포이드 형태로 제공되어서 먹일때 굉장히 편함

 

✅단점

❌개봉 후, 냉장보관해야해요!

❌ 비타민 D가 포함되어있으므로 과다복욕 주의! 권장량을 준수해서 먹어야해요

 

 

✅먹이는 방법
✔ 권장 복용량: 하루 5방울 (비타민 D 400 IU 제공)
✔ 직접 먹이기: 스포이드로 아기의 혀 위에 직접 떨어뜨려서 먹일 수 있음
✔ 모유나 분유에 섞기: 분유나 모유에 섞어 주어도 괜찮지만, 너무 뜨거운 액체에 섞지 않도록 주의
✔ 손가락이나 젖꼭지에 묻혀 먹이기: 아기가 더 잘 받아들이도록 손가락이나 젖꼭지에 묻혀서 먹일 수 있음
✔ 일정한 시간에 먹이기: 매일 같은 시간에 규칙적으로 먹여 습관을 들이는 것이 좋음

 

 

 

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