🇨🇦 회사보험이 있다면 임산부가 누릴수있는 혜택 정리!

🇨🇦  캐나다에서 회사보험이 있다면 임산부가 누릴수있는 혜택 정리!

 

 

안녕하세요! 이번 포스팅에서는 캐나다에서 회사 보험을 임산부가 완벽하게 누리는 방법에 대해 정리해보겠습니다.

Sunlife, Manulife, Canada Life 등 회사에서 제공되는 보험에는 임신과 출산에 대한 다양한 혜택을 제공하는 경우가 많아요.

 

제가 받았던 여러 혜택들과, 또 받을 수 있는 혜택들을 정리해서 알려드리겠습니다.

그럼 바로 시작해보겠습니다!

 

 

 

 

1️⃣ 의료용 압박스타킹

 

 

 

가장 대표적으로 회사 보험이 제공되는 아이템인데요. 회사마다 다르고 보험의 종류에 따라 다르지만,
저 같은 경우는 Sunlife로 보험 청구를 해서 2개의 압박 스타킹을 100% 무료로 구매할 수 있었습니다. 😊

 

압박 스타킹은 개인적으로 임신 기간 내내 너무 잘 쓴 아이템 중 하나인데요.
임신 초기에 구매해 놓으면 임신 후기뿐만 아니라 출산 후까지도 정말 유용하게 사용할 수 있는 아이템이에요. 👶

또한, 태교 여행을 준비하신다면 반드시 챙겨가야 할 필수 아이템 중 하나이기 때문에, 초기부터 꼭 보험 청구하셔서 구매하시는 것을 강력하게 추천드려요. ✈️

 

 

 

 

제가 구매한 제품은 의료용 압박 스타킹 20-30mmHg이며, 구매 절차는 다음과 같았습니다:

1. 회사 보험에 연락해 의료용 압박 스타킹이 보험 적용 대상인지, 가격은 얼마인지, 몇 개까지 지원되는지 등 자세한 사항을 확인하기
2. 담당 의사에게 다리 붓기에 대해 상담 후 의료용 압박 스타킹 처방(닥터 노트) 요청하기
3. 저는 닥터 노트를 제가 자주 가는 샤퍼스 드러그 마트로 바로 보내달라고 요청했어요.
4. 샤퍼스 드러그 마트 방문 후, 사이즈 측정 및 보증금(디파짓) 결제 후 제품 주문하기
5. 주문한 의료용 압박 스타킹이 도착하면 남은 금액을 지불한 뒤, 샤퍼스와 닥터 노트를 제출하고 구매 비용 환급받기

이렇게 하면 비용 부담 없이 의료용 압박 스타킹을 구매할 수 있어요! 💰

저 같은 경우는 발에 땀이 많아서 발가락이 덮이지 않는 제품으로 주문했는데요.
그런데 다른 산모님들의 리뷰를 보니, 제왕절개 후 발이 많이 붓는 경우 발가락이 뚫려 있는 제품을 착용하면 발가락만 퉁퉁 부어버릴 수 있다고 하시더라고요. 😥 그래서 양말처럼 발가락이 덮인 제품을 추천하는 분들도 많았어요.

이 부분은 미처 생각하지 못했지만, 만약 제가 다시 주문하게 된다면 하나는 양말 모양, 하나는 발가락이 뚫린 디자인으로 선택할 것 같아요!

 

 

 

 

 

2️⃣ 유축기

 

유축기 또한 대표적인 회사 보험 혜택중에 하나인데요. 보험사마다 다르지만 sunlife같은경우는 250불까지 커버가 가능했어요. 아마존 런던드러그 아무곳에서나 구매하셔도되는 큰 장점이 있습니다!

 

 

제가 구매한 제품은 Medela Pump In Style Hands-Free Bundle인데요. 병원등급은 아니지만 그나마 보험커버안에서 가장 등급에 가까운 세기라서 구매했고요. 핸스프리와 기본을 두개다 써보고싶어서 구매했어요.

 

 

 

 

 

➡️아마존 프라임가능한 링크 : 

https://amzn.to/4ioWMlO

 

 

 

 

➡️유투브에 언방식 영상도 참고해주세요

https://youtu.be/6ikNEXLeFNU?si=_o3cyLx-q9EA9-a4

 

 

 

 

🔍 회사 보험 환급 받는 방법

• 회사 보험에 연락해 유축기가  보험 적용 대상인지, 가격은 얼마인지, 몇 개까지 지원되는지 등 자세한 사항을 확인하기
• 담당 의사에게 상담 후 유축기 처방(닥터 노트) 요청하기
• 저는 닥터 노트를 받고 원하는 사이트에서 유축기 구매하기
• 주문한 유축기가 도착하면 유축기 영수증과 닥터 노트를 제출하고 구매 비용 환급받기

📌주의사항 : 유축기는 위생상의 이유로 구매후 환불이 안되기 때문에 구매전에 꼭 보험회사와 전화해서 보험적용가능성에 대해서 이야기 나누시고 구입하시는걸 추천드려요!

 

 

 

 

 

 

3️⃣  물리치료 Physiotherapy ( ✨ 특별히 Pelvic Physical Therapy)

물리치료가 회사보험으로 커버되는거는 당연히 알고있었는데, 혹시  Pelvic Physical Therapy라고 들어보셨나요?

 

🏥 Pelvic Physical Therapy란?

🦴 골반 및 골반기저근(Pelvic Floor Muscles)을 집중적으로 치료하는 물리치료

🔹 주요 대상

• 🤰 출산 전후 여성 (임신 중, 산후 회복)
• 🚹 남성 골반 건강 문제 (전립선 수술 후 회복 등)
• 💢 골반 통증, 요통, 고관절 문제
• 🚽 요실금, 변비, 과민성 방광 등 배뇨·배변 문제

🔹 치료 방법

• 🏋‍♂️ 근력 강화 운동 & 스트레칭
• 💆‍♀️ 근육 이완 마사지
• ⚡ 전기 자극 치료 (TENS)
• 🧘‍♂️ 자세 교정 및 호흡 운동

✨ 골반 건강을 위한 전문 치료!
통증 완화, 기능 회복, 삶의 질 향상에 도움

 

 

 

임신하고 환도선 통증이 임신 초기와 35주 때 엄청 심해져서 급하게 알게 됐는데요.

임신 중 환도선 통증이 심하신 분들은 이 혜택을 꼭 놓치지 말고 이용하세요! 진심으로 강력 추천드립니다.

 

 

📌 TIP: Pelvic을 전문으로 하는
여성 물리치료사는 밴쿠버에서 예약 잡기가 쉽지 않아요.
미리미리 임신 35주 될때쯤으로 최소 두 번 예약해 두시는 걸 추천드립니다.

 

 

✅ 환도선 통증이 없으신 분들도 35주쯤 예약해 두시면 좋은 점:

• 골반이 잘 정렬되어 있는지 체크해 줌
• 골반을 유연하게 하는 운동법을 알려줌
• 통증이 없더라도 물리치료사와 상담하면 마음이 한결 놓임

제가 다녀온 골반 전문 물리치료사는 중국분이시고 로히드 근처에 계세요.
친절하게 잘 설명해주시고 강추천드려요! 

 

https://burquitlamphysiotherapy.com/

Home - Burquitlam Physiotherapy - Coquitlam Tele Rehab

 

Agnes Ku, RPT

BScPT(Hons), BScKin, CGIMS, MCPA

Registered Physiotherapist

 

 

 

 

4️⃣  RMT 산전 & 산후 마사지 이용하기

 

RMT는 아마도 많이들 사용하셨을텐데요. 밴쿠버에 임산부를 위해서 전용으로 제공하는 산전 산후 마사지가 있다는 사실 알고계셨나요?

 

대표적으로 한국선생님들이 많은 Evergreen Rehab & Wellness 에서 해당 치료를 제공하고요.

 

 

이곳이 아니더라고요 구글에 라고 검색해보시고 찾아가보시면됩니다.

✅ Prenatal Massage RMT near me (산전 마사지)
✅ Postnatal Massage RMT near me (산후 마사지)
✅ Perinatal Massage RMT (임신 전후 마사지)

 

 

📌 TIP

• Pregnancy Pillow(임산부 전용 쿠션) 를 제공하는지 여쭤보세요
• 임신 중이라면 임신 몇 주인지 미리 예약 시 알리는 게 좋아요. (일부 RMT는 특정 주수 이후만 받는 경우도 있음)
• 붓기를 제거해주는 림프순환을 해주는 산후 마사지도 있다고해요.

 

5️⃣  출산 후 2인실 또는 1인실 커버 혜택

대부분의 보험사에서는 입원시 2인실 또는 1인실 입원비를 커버해주는 혜택을 제공하는데요.

병원마다 다르고 보험사마다 커버레인지가 다르기때문에  보험사와 꼭 문의하고 상의하시길 바래요!